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シラバス参照/View Syllabus

授業情報/Class Information

科目一覧へ戻る/Return to the Course List 2020/09/23 現在/As of 2020/09/23

基本情報/Basic Information

開講科目名
/Course
スポレク(硬式テニスb)/SPORTS AND RECREATION(TENNIS (B))
開講所属
/Course Offered by
大学全カリ総合科目/
ターム?学期
/Term?Semester
2020年度/2020 Academic Year  秋学期/FALL SEMESTER
曜限
/Day, Period
木3/Thu 3
開講区分
/semester offered
秋学期/Fall
単位数
/Credits
1.0
学年
/Year
1,2,3,4
主担当教員
/Main Instructor
田中 茂宏

担当教員情報/Instructor Information

教員名
/Instructor
教員所属名
/Affiliation
田中 茂宏 言語文化学科/INTERDISCIPLINARY STUDIES
授業の目的?内容
/Course Objectives
生涯スポーツへつなげるために、競技スポーツとして楽しむことができるように、競技未経験者に焦点を当て、基本的技能、知識、練習の仕方を学習する。
運動習慣へのきっかけとその知識の獲得。
スポーツマンシップの体験(スポーツの現場限定のものではなく、より日常生活において発揮されることで、コミュニケーションが円滑になるため)
?基礎技術のトレーニング、補強運動、有酸素運動をおこなう。
?ルール戦術について理解を深める。
?コミュニケーションのための工夫や配慮、特に態度を重視して学習を進める。
?確認の小テストをおこなう。
?レポートを実施して、運動に必要なことを身につける。
?スポーツマンシップの意識と発揮できるという体験を目的の1つとする(同じ環境を共有し、協力する人として、まずは、授業の最初と最後に全員でヒトコトアイサツ?コメントを行います)。    
授業の形式?方法と履修上の注意
/Teaching method and Attention the course
Zoom を使用した、リアルタイム配信による映像と音声での授業です。
manaba を利用します。
体調確認,フォームチェック,コミュニケーション(本人確認、挨拶等)のため ビデオを ON で行う。(要相談)

基本的技能を獲得するため反復トレーニングをメインとする。
技術トレーニング、補強運動、有酸素運動では映像資料の利用とライブでのデモンストレーションを行う。
学生間の交流も目的にあるので、Zoom でグループワークを実施する。(エチケット?マナーを携えて学生間でコミュニケーションが取れるようにする=スポーツマンシップの発揮)、
運動をするにふさわしい服装が必要。確認の小テスト、レポートを必要な回数おこなう。
欠席やネットトラブル等で参加できなかった時は manaba で課題を指示する。
?原則として服装忘れ、遅刻は認めない。
事前?事後学修の内容
/Before After Study
テキスト1
/Textbooks1
書籍名
/Title
著者
/Author name
出版社
/Publisher
ISBN
/ISBN
その他(任意)
/other
使用しません
テキスト2
/Textbooks2
書籍名
/Title
著者
/Author name
出版社
/Publisher
ISBN
/ISBN
その他(任意)
/other
テキスト3
/Textbooks3
書籍名
/Title
著者
/Author name
出版社
/Publisher
ISBN
/ISBN
その他(任意)
/other
参考文献等1
/References1
書籍名/???名
/Title
著者
/Author name
出版社/URL
/Publisher
ISBN
/ISBN
その他(任意)
/other
参考文献等2
/References2
書籍名/???名
/Title
著者
/Author name
出版社/URL
/Publisher
ISBN
/ISBN
その他(任意)
/other
参考文献等3
/References3
書籍名/???名
/Title
著者
/Author name
出版社/URL
/Publisher
ISBN
/ISBN
その他(任意)
/other
評価方法
/Evaluation
授業への取り組む姿勢50%、レポートの内容20%、小テスト20%、スポーツマンシップ(マナー?エチケット   ?Challenge?Respect?Good loser?Good habit 等)10%で評価する。
授業に関わる人々の身体活動、交流の場であるのでマナー?エチケットを持って自主性、協調性を発揮して積極的に参加することが大切、欠席で-3点、遅刻 早退 見学等,1回で-1点として-10点までを評価対象とする。
レポート未提出者は評価対象としない。小テストを受けてない者は評価対象としない。
レポートは運動の場面だけだはなく、日常生活にも関わる身体について、調べ、考察できるテーマを課題とする。
関連科目
/Related Subjects
備考
/Notes
到達目標
/Learning Goal
各種目を通じて健康を維持?促進し、また、学生間の交流を図ることで協調性?社会性のある行動ができるようにする。

/Time
授業計画(主題の設定)
/Class schedule
授業の内容
/Contents of class
事前?事後学修の内容
/Before After Study
1 オリエンテーションとフィジカルトレーニング(体慣らし)レポート課題 以後毎回,授業の前後にヒトコトアイサツをする.授業の説明30分,コンディション確認の軽い運動30分,自己紹介(アイスブレイク等) 20分,レポート課題
2 テニスのゲーム分析,ルール確認,ストレッチング,
筋力トレーニング(上肢?体幹,下肢)
テニスの映像から特性,グリップ,ルールを学習 しGW(グループワーク)を30分、筋力トレーニング30分,
3 テニスのゲーム分析(GW),ルール確認, ストレッチング,筋力(上肢?体幹?下肢)?有酸素運動 
テニスの映像から戦術,グリップ,打点を学習しGW,ルール確認35分,筋力トレーニング20分,有酸素運動20分
4 テニスのゲーム分析(GW2), サービスの動作トレーニング, 筋力トレーニング?有酸素運動
テニスの映像からサービスのグリップ、打点、動作を学習しGW,と動作トレーニング35分,筋力トレーニング20分,有酸素運動20分,
5 テニスのゲーム分析(GW3), フォアハンドストローク動作トレーニング, 筋力?有酸素運動,小テスト テニスの映像からフォアハンドのグリップ,打点,動作を学習しGWと動作トレーニング35分,筋力トレーニング15分,有酸素運動15分,小テスト10分
6 シングルスのゲーム分析(GW), バックハンドストロークの動作トレーニング,筋力?有酸素運動 シングルスのゲーム映像から,戦術,バックハンドのグリップ,打点,動作,戦術を学習しGW,と動作トレーニング35分,筋力トレーニング20分,有酸素運動20分
7 シングルスのゲーム分析(GW2), フォア,バックハンドスライスの動作トレーニング?筋力?有酸素運動 シングルスのゲーム映像から,フォア,バックのスライス,,グリップ,打点,動作,戦術を学習しGWと動作トレーニング35分,筋力トレーニング20分,有酸素運動20分
8 シングルスのゲーム分析(GW3), フォアハンドボレーの動作トレーニング,筋力?有酸素運動 シングルスのゲーム映像からフォアハンドボレーのグリップ,打点,動作,戦術を学習し,GWと動作トレーニング35分,筋力トレーニング20分,有酸素運動20分
9 ダブルスのゲーム分析, (GW), バックハンドボレーの動作トレーニング,筋力?有酸素運動,小テスト ダブルスのゲーム映像からバックハンドボレー,グリップ、打点、動作,戦術を学習し,GWと動作トレーニング35分,筋力トレーニング15分,有酸素運動15分, 小テスト10分
10 ダブルスのゲーム分析(GW2), ロビングの動作トレーニング, 筋力?有酸素運動 ダブルスのゲーム映像からロビング,グリップ,打点,動作,戦術を学習しGWと動作トレーニング35分,筋力トレーニング20分,有酸素運動20分
11 ダブルスのゲーム分析(GW3), スマッシュの動作トレーニング,筋力?有酸素運動 ダブルスのゲーム映像からスマッシュ,グリップ,打点,動作,戦術を学習し,GWと動作トレーニング35分,筋力トレーニング20分,有酸素運動20分
12 ゲームの分析のまとめ(GW,サービスサイド), サービスの動作トレーニング, 筋力?有酸素運動 ゲームの映像からサービスゲーム時の戦術を学習しGW,動作トレーニング35分,筋力トレーニング20分,有酸素運動20分
13 ゲーム分析のまとめ(GW,レシーブサイド), フットワークの分析, 筋力?有酸素運動,小テスト ゲームの映像からフットワーク,レシーブゲーム時の戦術,を学習し,GWと動作トレーニング30分,筋力トレーニング15分,有酸素運動15分
小テスト10分
14 秋学期 硬式テニスbのまとめ(GW), 筋力(上肢?体幹?下肢)?有酸素運動 ゲーム,トレーニングの映像の分析をGWで行う30分,筋力トレーニング15分,有酸素運動15分,
まとめの発表10分

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