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科目一覧へ戻る/Return to the Course List | 2020/09/23 現在/As of 2020/09/23 |
開講科目名 /Course |
スポレク(ハンドボールb)/SPORTS AND RECREATION(HANDBALL (B)) |
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開講所属 /Course Offered by |
大学全カリ総合科目/ |
ターム?学期 /Term?Semester |
2020年度/2020 Academic Year 秋学期/FALL SEMESTER |
曜限 /Day, Period |
金2/Fri 2 |
開講区分 /semester offered |
秋学期/Fall |
単位数 /Credits |
1.0 |
学年 /Year |
1,2,3,4 |
主担当教員 /Main Instructor |
佐藤 典子 |
教員名 /Instructor |
教員所属名 /Affiliation |
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佐藤 典子 | 言語文化学科/INTERDISCIPLINARY STUDIES |
授業の目的?内容 /Course Objectives |
ハンドボ-ルは『走る?跳ぶ?投げる』の三要素をバランスよく含み、スピ-ド感あふれる攻防や華麗なシュ-トが魅力のスポ-ツである。 本授業では、ハンドボ-ルのル-ルや特性、個人的な技術?チ-ム戦術を学修すると共に、ハンドボ-ルに有効なトレ-ニングやコンディショニングを実施し、爽快感?ストレス解消?気分転換等をこころとからだで体感して欲しい。また、様々な学部.学年の学生と親睦を深め、コミュニケ-ション力を向上させる機会としたい。 |
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授業の形式?方法と履修上の注意 /Teaching method and Attention the course |
遠隔授業(manaba?zoom併用) 毎時間の授業内容はmanabaに提示しますので、毎週授業前に必ず確認をして下さい。 初回はガイダンスをzoomで行います。必ず出席しましょう。 |
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事前?事後学修の内容 /Before After Study |
【事前学修】ハンドボ-ル技術におけるイメ-ジトレ-ニングを行うことで技能習得に役立たせる。 【事後学修】授業内容を振り返り、整理する。 |
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テキスト1 /Textbooks1 |
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テキスト2 /Textbooks2 |
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テキスト3 /Textbooks3 |
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参考文献等1 /References1 |
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参考文献等2 /References2 |
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参考文献等3 /References3 |
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評価方法 /Evaluation |
授業への参加度(取組?意欲?関心)60%?協調性20%?振り返り20% 特に積極的に授業に参加し楽しもうとしている姿勢を重要視する。技能レベルでの評価はしない。 総合評価60点以上を合格とする。 |
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関連科目 /Related Subjects |
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備考 /Notes |
テキスト:必要に応じて適宜配布 | ||||||||||
到達目標 /Learning Goal |
各種目を通じて健康を維持?促進し、また、学生間の交流を図ることで協調性?社会性のある行動ができるようにする。 |
回 /Time |
授業計画(主題の設定) /Class schedule |
授業の内容 /Contents of class |
事前?事後学修の内容 /Before After Study |
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1 | ガイダンス | 授業説明 | |
2 | コミュニケ-ションワ-ク | クラスメンバ-と仲良くなる | |
3 | コンディショニング | ハンドボ-ルに必要なコンディショニング(ストレッチ?マッサ-ジ)の実践 | |
4 | 競技特性(歴史?ルール?ポジション) | ハンドボ-ルの歴史?ル-ル?ポジションを理解する | |
5 | トレ-ニング及びコンディショニング | ハンドボ-ルに必要なトレ-ニング(体幹リセット?ピラティス)の実践 | |
6 | 基本技術(パス?キャッチ) | 各種パス?キャッチの方法を理解する ハンドリング |
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7 | 基本技術(シュ-ト) | 各種シュ-トを理解する | |
8 | 基本技術(フェイント) | 各種フェイントを理解する | |
9 | 基本技術(ディフェンス?GK) | 守備の基礎技術を理解する | |
10 | チ-ム戦術(オフェンス重視) | 攻撃戦術及びゲ-ム展開を理解する | |
11 | チ-ム戦術(ディフェンス重視) | 守備戦術及びゲ-ム展開を理解する | |
12 | ボディーメンテナンス | ボディメンテナンス及びハンドマッサ-ジ | |
13 | ゲ-ム | 学生希望によるゲ-ムを楽しむ | |
14 | まとめ | まとめ |