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科目一覧へ戻る/Return to the Course List | 2024/08/29 現在/As of 2024/08/29 |
開講科目名 /Course |
スポレク(硬式テニスa)/SPORTS AND RECREATION(TENNIS (A)) |
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開講所属 /Course Offered by |
大学全カリ総合科目/ |
ターム?学期 /Term?Semester |
2024年度/2024 Academic Year 春学期/SPRING SEMESTER |
曜限 /Day, Period |
木2/Thu 2 |
開講区分 /semester offered |
春学期/Spring |
単位数 /Credits |
1.0 |
学年 /Year |
1,2,3,4 |
主担当教員 /Main Instructor |
田中 茂宏 |
遠隔授業科目 /Online Course |
- |
教員名 /Instructor |
教員所属名 /Affiliation |
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田中 茂宏 | 言語文化学科/INTERDISCIPLINARY STUDIES |
授業の目的?内容 /Course Objectives |
対面で行います。 生涯スポーツへつなげるために、競技スポーツとして楽しむことができるように、競技未経験者に焦点を当て、基本的技能、知識、練習の仕方を学習する。 練習、ゲームにおけるtrial &error を通じて課題設定の意義を理解し、実践する。 ?基礎技術のトレーニングを行う。 ?ルール戦術について理解を深める。 ?テニスを楽しむための工夫や配慮、特に態度を重視して学習を進める。 ?技能テストをおこなう。 ?レポートを実施して、安全に身体活動を行うために運動に必要なことを身につける。 ?スポーツマンシップの意識と発揮できるという体験を目的の1つとする(同じ環境を共有し、協力する人としての行動を期待します)。 ?原則として、雨天決行します。 ?原則として、服装、靴忘れ、等での参加や、これらをを含む25分以上の遅刻は安全管理上の問題で参加を認めない(事情があり参加を認める場合は1~3点減点)。 |
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授業の形式?方法と履修上の注意 /Teaching method and Attention the course |
技術トレーニングにあたりDVD映像と競技経験者のデモンストレーションを観る、競技経験者にはデモンストレーション担当とグループ練習時の個人へのアドバイスを期待している(授業全体のレベルアップ、学生間のコミュニケーションが目的)。 学生間の交流も目的にあるので技量レベルによるクラス分けはせず、各コートのグループで技術トレーニング、準備、片付け、ボール回収、集合、移動等、をエチケット?マナーを携えて学生間でコミュニケーションが取れるようにすること(スポーツマンシップの発揮)。 運動をするにふさわしい服装が必要、技能テストがあります、レポートがあります。 技能テスト、レポートについては、「評価方法」で詳しく説明しています。 技能テストは、テスト終了直後に、気が付いた点にコメントします。 レポートは、提出日以降に、授業時間内に口頭で、解説します。 |
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事前?事後学修の内容 /Before After Study |
種目のルール、その授業回で行った内容(授業の流れ、技術、戦術、等)の復習をする。(10分) 授業ごとに、その授業回の授業記録(上記の内容)、自己評価を記録して、ファイルに保存しておく。(10分) そのファイルを学期末に提出する。 |
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テキスト1 /Textbooks1 |
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テキスト2 /Textbooks2 |
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テキスト3 /Textbooks3 |
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参考文献等1 /References1 |
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参考文献等2 /References2 |
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参考文献等3 /References3 |
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評価方法 /Evaluation |
授業への取り組む姿勢50%、レポートの内容10%、授業記録の提出10%,、技能の向上20%、授業の達成度(参加姿勢、提出物、スポーツマンシップ、マナー?エチケット等)10%で評価する。 授業に関わる人々の身体活動、交流の場であるのでマナー?エチケットを持って自主性、協調性を発揮して積極的に参加することが大切、欠席で-3点、参加を認める場合は遅刻 早退 見学 服装、靴忘れを-1点とし、写真忘れ1回等を-1点として-10点までを評価対象とする、提出物未提出者は評価対象としない、技能テストを受けてない者は評価対象としない。 技能テストはテスト時の勝敗、技術の良し悪しの結果でなく、テストまでの技術上達度、ゲームでのアイデア、スポーツマンシップ(リスペクト、チャレンジ、グッドルーザー等)の発揮等のプロセスを評価する(元々の技術レベル10点、ルールの理解と上達度10点の計20点が技能の向上点)。 レポートは運動の場面だけだはなく、日常生活にも関わる身体について、調べ、考察できるテーマを課題とする。 |
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関連科目 /Related Subjects |
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備考 /Notes |
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到達目標 /Learning Goal |
各種目を通じて健康を維持?促進し、また、学生間の交流を図ることで協調性?社会性のある行動ができるようにする。 |
回 /Time |
授業計画(主題の設定) /Class schedule |
授業の内容 /Contents of class |
事前?事後学修の内容 /Before After Study |
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1 | オリエンテーションとフィジカルトレーニング(体慣らし)レポート課題 | 授業の説明20分,コンディション確認の軽い運動50分,自己紹介(アイスブレイク等) 20分,レポート課題 | 集合場所を確認をお願いします。指定されていない場合は、例年同様にテニスコートに集合(更衣後、荷物を持って)。雨天時は体育館アリーナ入口の掲示板を確認してください。 |
2 | テニスのゲーム分析,ルール確認,ストレッチング,必要に応じてオリエンテーション,筋力トレーニング | テニスの映像から特性,グリップ,ルールを学習を50分、GW(グループワーク)を20分、筋力トレーニング10分 | |
3 | ゲーム分析(GW),フットワークの分析(以降毎回),ルール確認, ストレッチング,筋力トレーニング | テニスの映像からフットワークの動作,戦術,グリップ,打点を学習しGW,ルール確認60分,筋力トレーニングと有酸素運動10分 | |
4 | ゲーム分析(GW2), サービスの動作,戦術(以降毎回)のトレーニング, 筋力トレ,有酸素運動 | テニスの映像からサービスのグリップ、打点、動作,サービスゲーム時の戦術を学習しGW,と動作トレーニング60分,筋力トレーニングと有酸素運動10分 | |
5 | ゲーム分析(GW3), グランドストローク動作,レシーブ時の戦術(以降毎回)のトレーニング | テニスの映像からフォアハンドのグリップ,打点,動作,レシーブゲーム時の戦術を学習しGWと動作トレーニング60分,筋力トレーニングと有酸素運動10分 | |
6 | シングルスのゲーム分析(GW), グランドストロークの動作,ストロークの戦術、以降毎回実技テスト実施 | シングルスのゲーム映像から,戦術,バックハンドのグリップ,打点,動作,戦術を学習しGW,と動作トレーニング60分,筋力トレーニングと有酸素運動10分 | |
7 | シングルスのゲーム分析(GW2), フォア,バックハンドスライスの動作トレーニング?筋力?有酸素運動 | シングルスのゲーム映像から,フォア,バックのスライス,,グリップ,打点,動作,戦術を学習しGWと動作トレーニング60分,筋力トレーニングと有酸素運動10分 | |
8 | シングルスのゲーム分析(GW3), バックハンドボレーの動作トレーニング,筋力?有酸素運動 | シングルスのゲーム映像からバックハンドボレーのグリップ,打点,動作,戦術を学習し,GWと動作トレーニング60分,筋力トレーニングと有酸素運動10分 | |
9 | ダブルスのゲーム分析, (GW), フォアハンドボレーの動作トレーニング,筋力?有酸素運動 | ダブルスのゲーム映像からフォアハンドボレー,グリップ、打点、動作,戦術を学習し,GWと動作トレーニング60分,筋力トレーニングと有酸素運動10分 | |
10 | ダブルスのゲーム分析(GW2), ロビングの動作トレーニング, 筋力?有酸素運動 | ダブルスのゲーム映像からロビング,グリップ,打点,動作,戦術を学習しGWと動作トレーニング60分,筋力トレーニングと有酸素運動10分 | |
11 | ダブルスのゲーム分析(GW3), スマッシュの動作トレーニング,筋力?有酸素運動 | ダブルスのゲーム映像からスマッシュ,グリップ,打点,動作,戦術を学習し,GWと動作トレーニング60分,筋力トレーニングと有酸素運動10分 | |
12 | ゲームの分析のまとめ(GW,サービスサイド), サービスの動作トレーニング, 筋力?有酸素運動 | ゲームの映像からゲーム時の戦術を復習しGW,動作トレーニング60分,筋力トレーニングと有酸素運動10分 | |
13 | ゲーム分析のまとめ(GW,レシーブサイド), フットワークの分析, 筋力?有酸素運動 | ゲームの映像からゲーム時の戦術,を復習し,GWと動作トレーニング60分,筋力トレーニングと有酸素運動10分 | |
14 | 硬式テニスのまとめ(GW), 筋力(上肢?体幹?下肢)?有酸素運動 | 動作トレーニングの復習とゲームをGWで行う60分,筋力トレーニングと有酸素運動10分 |